martes, 14 de marzo de 2017

Psicológicamente hablando: Capítulo 1

En relación al capítulo 1...
Creo que todo el mundo inconsciente o consciente es capaz de detectar patrones de conducta típicos de ciertas personas. Sobretodo si conoces bien a la persona con la que estás hablando.
Realmente, cuando conoces a alguien creo que hay situaciones en las que sabes o intuyes lo que está pensando.
Claro que muchas veces creemos saber lo que piensan, saben, o sienten los demás, sobretodo porque las personas solo con los gestos, la postura o la expresión facial nos dan muchas pistas. Sumándole además, que es algo que llevamos haciendo, como bien dice el texto, desde los 4 años.

Cómo definir la psicología?
Los autores del libro optan por la definición de: "Estudio científico tanto del comportamiento individual y social como de los procesos mentales de los individuos y los grupos".
A mi, sinceramente me gusta más la otra: "Ciencia de la conducta y de los procesos mentales". No sé, me parece más clara, más concisa.

Si que resulta difícil entender lo que es la psicología limitándonos a una explicación breve de la palabra, pero porque esta palabra abarca prácticamente todo. Abarca lo relacionado con la mente, y por si fuera poco, todo lo relacionado con el comportamiento.

La psicología está dividida en ramas:

-La psicología social: Estudia todas las acciones como los procesos mentales de los individuos que cambian cuando se encuentran en grupos y se generan ciertas dinámicas sociales.
Creo que tiene que ver con que nuestro comportamiento cambia dependiendo de con quien estés y/o el contexto. No es lo mismo ni lo será tu comportamiento, si estás teniendo una conversación seria con tu madre, a que si estás tomando algo con tus amigos en un bar.
-La psicología clínica: Es la más conocida porque es la que se encarga de la intervención en la salud mental. Es en lo primero que pensamos cuando nos hablan de psicología, en a quien acudimos cuando algo va mal (fobias, desamores, problemas de autoestima...)

Otras ramas de la psicología son: Psicología educativa, neuropsicología, psicología básica, psicología del trabajo...

viernes, 25 de noviembre de 2016

La naranja mecánica

Alex es el jefe de una banda de "inadaptados" que imponen la ley del más  fuerte para conseguir todo lo que quieren. Emprenderla a golpes con un mendigo, peleas de territorio, violaciones, o incluso tomarla con sus propios amigos son cosas que lleva a cabo el protagonista. Hasta que un desafortunado asesinato y una traición por parte de su grupo de amigos, lo llevan a prisión.
Una vez en prisión, empieza a escuchar a hablar de un método que hace que te vuelvas bueno y no tengas que volver nunca más a la cárcel. Método que aún está en experimentación y que no parece importarle ya que se ofrece voluntario.
Tras los aterradores métodos utilizados (Ver imágenes de violaciones, guerra, peleas, y sumistrarle una dosis de alguna droga, diaria) Consiguen que su metabolismo reaccione en forma de náuseas y vómitos frente a la violencia, al sexo y a Beethoven. Una vez demostrado la eficacia del experimento en un escenario, Álex es puesto en libertad. Una vez que llega a su casa, se encuentra con que sus padres ya tienen a otro inquilino viviendo en su habitación y lo invitan a irse.
Una vez en la calle. sólo y sin dinero. Se encuentra con el viejo mendigo al que años atrás había apaleado. Y éste, se cobra su venganza llevándolo a junto los otros viejos para que le paguen una paliza entre todos. Que casualmente, cuando llega la policía para separarlos, resulta ser los amigos de Alex, que también se cobran la venganza, cosa que no entiendo muy bien porque.
Para finalmente acabar en una casa en la que ya había estado, La casa de una pareja que al marido había golpeado hasta dejarlo en silla de ruedas, y a la mujer violado, y según el marido, llevado a la muerte meses después,

Los amigos de éste señor, y él, lo encierran en una habitación con la novena sinfonía, para que Alex enloquezca y poder echarle la culpa al gobierno y evitar que gane. Alex, decide tirarse por la ventana para acabar con su vida después de sufrir la náuseas y vómitos.

Cuando despierta se encuentra en un hospital, y la gente en los periódicos lo pintan como una víctima del progreso científico del gobierno. Y es el representante del gobierno quien intenta mediante regalos y ofertas quiere reparar el daño ocasionado a vísperas de las elecciones.
Alex, en esta última fase ya parece haberse curado de ese experimento científico.




Mi visión de la película es que el protagonista Alex, hace una serie de acciones que merecen ser castigadas con la pena de cárcel, cuando le hablan del experimento, es el el que se ofrece  voluntario a probarlo, aún siendo avisado de que estaba en experimentación. Cosa que le da igual con tal de librarse de la cárcel. Una vez que funciona el tratamiento simplemente le pasa lo que mucha gente llama karma, recibe que lo que anteriormente diste. Lo quieren pintar como la víctima de la película siendo experimento de un método científico sin aprobar. En lo que le dura el experimento su personalidad cambia radicalmente, se vuelve vulnerable, indefenso.
Y luego su intento de suicidio es culpa del gobierno, y le reciben con ofertas y regalos para hacer una lavada de cara y poder ganar las elecciones.

jueves, 10 de noviembre de 2016

Me encanta la ciencia

En cuanto al artículo que subiste al blog, realmente si que me parece increíble que las emociones, bueno, más bien la forma de expresarlas no sea universal en todo el mundo.

Pero creo que esto sólo pasa en rincones incomunicados y con pocos habitantes, donde no hay ninguna forma de comunicación con el exterior, sin televisión, ni internet ni teléfono... Como el claro ejemplo que nos pone el artículo.

Aún asi las emociones son universales, todos los seres humanos del planeta sienten las mismas emociones, miedo, asco, tristeza, enfado y alegría. Lo que cambia es la forma de expresarlas.
Aún así, tampoco cambian tanto, por ejemplo, que interpreten la sonrisa con una invitación social. Aqui tambien puedes interpretarla así, y aqui tampoco hay que asociar la sonrisa siempre con la felicidad. Cuanta gente sonreirá sin ser feliz? Pues seguramente miles de personas en todo el mundo todos los días.
Lo de la cara de enfado, que sea como la nuestra de miedo si que me sorprende más. Aún asi, el artículo dice que no es algo innato, sino una tradicción occidental.

Creo que esta disordancia de caras en dos puntos distintos del mundo es sólo fruto de una costumbre que lleva arraigada a esa isla años y años. Cuando te inculcan algo desde muy pequeño, lo aprendes. Como la cara de miedo que no significa miedo, sino una cara amenazante. Pero ya lo llevan viendo toda su vida en las caras de las brujas talladas en madera.

¿Para qué sirven las emociones?

Sin emociones no podríamos vivir, es inevitable sentir miedo en una situación que nos lo causa, es inevitable sentir alegría cuando algo nos alegra, y no solo lo sentimos por dentro, sino que nuestro cuerpo indica como estamos en cada momento. Rostro, gestos... (Comunicación no verbal)

Son inevitables también a la hora de tomar decisiones de forma eficaz, comunicarnos y entender a otras personas. Estamos continuamente experimentando emociones. Todo el día. Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos.

Las emociones son universales, lo que puede que no lo sean son las expresiones faciales que se relacionan a cada una

La diferencia principal entre una emoción y un sentimiento es que una emoción la sientes durante un breve periodo de tiempo, pero un sentimiento se alarga durante días, meses o incluso años.

Pero, para que sirven las emociones?


  • Nos permiten entender a los demás y que los demás nos entiendan a nosotros. Nos dan una cantidad enorme de información social. El estado de ánimo de los demás, lo que nos sucede. 
  • Nos hacen, por ejemplo, huir del peligro. Cuando algo nos produce miedo,somos más propensos a huir del peligro
  • Nos ayudan también a tomar decisiones, y nuestras decisiones sobre un mismo tema pueden ser muy diferentes dependiendo de si estamos enfadados, tristes, alegres... El tema sobre el que queremos tomar una decisión, no cambia, lo que cambian son nuestras emociones

jueves, 16 de junio de 2016

Neurociencia para Julia (3)

Capítulo 15
Durante gran parte de la historia de la humanidad, la mente ha sido un complejo misterio. La mayoría de las religiones y muchas corrientes filosóficas trazaron una separación clara entre el cuerpo y la mente. (O alma). Que existieran esas creencias hace cientos de años es comprensible, porque la neurociencia es una disciplina muy reciente.
A lo largo del tiempo las neuronas van muriendo poco a poco, una pérdida que pueden acelerar algunas enfermedades de la vejez como el alzheimer. La estructura global como el funcionamiento global del encéfalo están relacionados con la mente.
Hoy en día existen mapas encefálicos que asignan con más o menos precisión distintas funciones a la complicada anatomía neuronal, lo cual elimina algunas dudas que pudieran quedar sobre la identidad entre el encéfalo físico y los distintos aspectos de nuestra mente.
Nuestra mente puede ser modificada mediante cirugía o fármacos.
Durante el sueño profundo, el "yo" desaparece de manera temporal, pero puede volver a emerger con rapidez, por ejemplo, si suena el despertador. Estos cambios tan rápidos son normales en un encéfalo sano. Por el contrario, si en el encéfalo sufre un traumatismo importante, puede perder la consciencia durante semanas o incluso años.


Capítulo 16
El comportamiento de los animales pertrechados con los sistemas más sencillos, consiste en una sucesión de reflejos, de respuestas estereotipadas a la interacción con el medio. Las conexiones sinápticas pueden modificarse en función de los estímulos y generar aprendizaje , pero es un aprendizaje inconsciente. Son estructuras vivas que pueden responder a estímulos y moverse.
Aparte de la existencia o no de autoconsciencia, las distintas especies animales muestran capacidades cognitivas muy distintas. Incluso entre parientes próximos. Al comparar las características anatómicas de los encéfalos de distintas especies, se observan diferencias en el tamaño, densidad de neuronas, grado de plegamiento de la corteza... Existe una correlación entre el tamaño del animal y el de su encéfalo.
Para que un encéfalo origine una mente consciente tan compleja como la nuestra, es más importante el número total de neuronas y la arquitectura del sistema, que el tamaño.

miércoles, 15 de junio de 2016

Neurociencia para Julia (2)

Capítulo 11
El proceso empieza con un pensamiento que tu mente consciente quiere transmitir a alguien. La actividad química y eléctrica que genera esas ideas se canaliza para que active las neuronas que mueven los músculos del habla. Las vibraciones que has producido interaccionan en el oído de tu receptor, que tiene la capacidad de convertirlas de nuevo en señales eléctricas.
La importancia del lenguaje influye de manera profunda en la construcción de la propia mente, y es probable que forme parte de la esencia del "yo".
Los primeros meses y años de nuestra vida no dejan rastro en nuestra memoria, que justo es la época en la que no hablamos.

Capítulo 12
Primera etapa: El viaje de la información
Desde la retina hasta tu consciencia.
Los receptores sensoriales de nuestra retina captan la imagen del texto que lees mediante la absorción de fotones, las partículas portadoras de la luz. Las células de la retina transforman esa luz en potenciales de acción que viajan por sus prolongaciones hacia el interior del encéfalo.
Antes de alcanzar la corteza cerebral, las señales deben ser procesadas por el tálamo, la principal puerta de entrada de información sensorial. El tálamo es un filtro que decide que datos siguen su curso camino de la corteza y que datos se bloquean
Segunda etapa: Tu mente consciente
Interpreta las palabras
Conocemos el papel que representan algunas regiones en aspectos concretos de tu mente consciente. En este caso, la imagen del texto que ha analizado la corteza visual debe ser interpretada. La información cuando llega a la parte posterior de tu cabeza, es enviada a continuación de nuevo hacia delante mediante las prolongaciones neuronales. En todo momento tu sistema nervioso está manejando datos provenientes de fuentes diversas. Tu consciencia es única por eso es necesario que toda la información se combine.
Tercera etapa: El mensaje es enviado
a los músculos que generan el habla
La corteza prefrontal de tu cerebro es una región clave para tomar las decisiones que van a generar el comportamiento. En el hemisferio izquierdo hay una corteza que tiene como misión principal activar las neuronas que mueven los músculos del habla. Ambas prolongaciones neuronales se conectan en ambas regiones.

Capítulo 13
La mente consciente depende de manera inseparable de la actividad neuronal. Si se conoce la actividad de determinados grupos de neuronas del encéfalo de una persona, es posible saber en qué momento del ciclo vigilia-sueño se encuentra, es decir, es posible saber si su encéfalo está generando un "yo"
¿Qué hacen tus neuronas cuando duermes?
Durante el sueño, aunque hay una disminución metabólica global, las neuronas generan una intensa actividad eléctrica. Lo que ocurre es que esa actividad, es en conjunto, distinta de la que tienen cuando estás despierta. En condiciones normales el encéfalo oscila sin descanso entre ambos extremos, de tal manera que en una noche navegas por varias fases, varias veces.

Capítulo 14
Un potencial de acción o un potencial sináptico es un cambio eléctrico de cierta importancia para una neurona, pero si tratamos de medirlo desde el exterior del cráneo resulta insignificante, a no ser que miles de neuronas generen cambios eléctricos de manera sincronizada. La actividad eléctrica neuronal produce perturbaciones en el tejido circundante.
El descubrimiento de que muchas funciones del encéfalo están relacionadas con algún tipo de oscilación rítmica ha llegado a plantear la existencia de relojes biológicos que estarían encargados de marcar el paso o los distintos pasos de la actividad mental.


Neurociencia para Julia

Capítulo 1
El encéfalo es una estructura que genera la consciencia, almacenas recuerdos, inventa y sueña. Forma parte del sistema nervioso, que es esencial para el funcionamiento del organismo, por eso está muy bien protegido. (El SNC está compuesto por el encéfalo y protegido por el hueso del cráneo y la médula espinal. Además de hueso está recubierto por varias membranas que se llaman meninges.
El cerebro es una parte del encéfalo. Los científicos consideran que esta región es la principal responsable de la mente humana, de la inteligencia y de la consciencia. Sus funciones principales es regular el paso de la información que entra por los sentidos. Dentro de nuestro cráneo tenemos dos tipos de células, una de ellas llamadas neuronas, que las hacen especiales su capacidad para generar electricidad y su forma. La electricidad se consigue mediante el movimiento de unas partículas con carga eléctrica que se llaman iones. El otro tipo de células que forman el sistema nervioso son las células gliales. Su función es proteger a las neuronas. Las neuronas necesitan consumir oxígeno y nutrientes.

Capítulo 2
El sistema nervioso es el intermediario entre el mundo exterior y nuestros músculos. Generamos un comportamiento al mover músculos, que tiene que tener en cuenta el mundo exterior e interior. Para mover las piernas para ir a donde decidamos, para este proceso es necesario que tengamos información del medio que nos rodea.
Algunos animales no tienen sistema nervioso, así que no se mueven. Sgún este libro, predecir el futuro es una de las razones de que nuestra mente exista.
Nuestro encéfalo crea una representación interna del mundo que sirve para generar un comportamiento predictivo. Esta representación da lugar al "yo"

Capítulo 3
Nuestro sistema nervioso ha evolucionado para controlar el movimiento y producir un comportamiento y para eso necesita información, datos del entorno. Para eso tenemos una serie de sistema de detección como son los sentidos.
La radiación electromagnética es un tipo de energía que es transportada por unas partículas llamadas fotones. Está por todas partes. El aire que nos rodea está formado por partículas de gas y cuando se perturba produce ondas que viajan por el, similares a las ondas que se producen cuando pisamos un charco de agua.
Sustancias químicas, toda la materia que conocemos está formada por átomos y moléculas, por lo que es de utilidad para detectar muchas sustancias que flotan en el aire. Los sabores surgen a partir de la combinación de cinco tipos de receptores o células digestivas.
Para que el sistema nervioso funcione correctamente necesita conocer el estado y los cambios que se producen sobre el propio cuerpo. Los sistemas de percepción corporal no son simples, sino que su funcionamiento coordinado es esencial para la construcción de la propia individualidad.
Los órganos de los sentidos no lo captan todo. Cada uno de nuestros órganos sensoriales detectan una pequeña ventana, dentro de cada magnitud física.

Capítulo 4
Nuestro mundo mental es alimentado por la estimulación de los detectores que dijo en el capítulo anterior. El encéfalo se ha convertido en una especie de campo de pruebas con capacidad para calcular los efectos inmediatos de nuestras acciones y sopesar si conviene o no realizarlas. La percepción del cuerpo en el espacio se nutre sobretodo de información que viene de los músculos y articulaciones, pero también por ejemplo, del tacto.
Todo recibimos más información de la que percibimos, por ejemplo tenemos receptores de tensión en los tendones musculares.
El sistema nervioso necesita buscar coherencia y dar sentido a la información que recibe del exterior.

Capítulo 5
El sistema visual es el sistema más estudiado y más conocido. En la percepción de los demás sentidos se produce el mismo fenómeno de reconstrucción. En el sistema auditivo los sonidos que percibes no siempre se corresponden con la frecuencia que ha sido captada por el oído. Al igual que los sabores de los alimentos están también en parte determinados por tus expectativas y gustos.
Las ilusiones ópticas suelen presentarse como ejemplos de funcionamiento erróneo del encéfalo. Aunque el sistema está funcionando de manera normal, haciendo su reconstrucción particular de lo que detecta la retina y aportando su granito de imaginación.
La información que maneja el sistema nervioso está constituido por grupos de potenciales de acción que viajan de unas neuronas a otras,

Capítulo 6
Las neuronas son extremadamente organizadas, la información que parte de nuestros receptores sensoriales viaja en forma de potenciales de acción hacia el encéfalo. En el oído interno las neuronas que captan información del órgano de Corti, envían su información a neuronas de la corteza auditiva, que también se encuentran organizadas de manera consecutiva.
La distribución de funciones que queda reflejada en los mapas no es fija, si no que disfruta de cierta plasticidad(Puede cambiar sutilmente a lo largo de la vida). Si la activación sensorial de una zona del cuerpo es muy intensa, puede pasar a ocupar más espacio, en detrimiento de otra zona vecina.
Los potenciales de una señal de tacto de tu dedo índice son iguales a los que son originados en tu codo.
Algunos neurocientíficos  proponen que los mapas neuronales existen a todos los niveles de procesamiento de la información encefálica  y que son esenciales para la emergencia de la mente consciente.

Capítulo 7
Cada vez que te despiertas por la mañana sucede algo que no deja de ser impresionante, tu "yo" reaparece como surgido de la nada tras unas horas de insconsciencia.
La memoria consiste en almacenar información útil y poder recuperarla cuando se precise. La memoria no almacena toda la información que entra por los sentidos. El SN ha aprendido a pasar por alto e incluso a olvidar de manera activa el exceso de información. Olvidar, es también importante y necesario.
La sucesión de acontecimientos de tu vida, junto con las emociones asociadas a ellos, constituyen la memoria autobiográfica. Este tipo de memoria es fundamental para dar forma a tu "yo" consciente, a tu identidad. La memoria semántica se encarga de mantener el significado de las palabras. Estos tipos de memorias forman parte de lo que también se puede agrupar como memoria explícita: recuerdos de los que eres plenamente consciente. También existe una memoria a largo plazo que se utiliza de manera constante pero con menos control consciente. La llamada memoria motora.
La mayoría de nuestras neuronas se comunican entre si de manera eficaz a través de sinapsis químicas.

Capítulo 8
Se ha calculado que cada segundo muere una neurona en tu encéfalo. Las neuronas ni se dividen ni se multiplican. Lo único de bueno que tiene que no tengan esta facultad es la estabilidad. Tu identidad, memoria dependen de la estructura de conexiones entre miles de millones de neuronas y de la intensidad con que se activa cada sinapsis. Una célula troncal es algo así como un folio en blanco sobre el que se puede pintar cualquier tipo de célula. Las células de los distintos tejidos no son iguales, sino que cada una especializada en su función. El edificio encefálico construido por tus neuronas no es rígido, se modifica con su funcionamiento.
De los billones de sinapsis de tu sistema nervioso, algunas se mantienen más o menos fijas, pero hay otras que cambian con bastante facilidad. Su plasticidad se mantiene a lo largo de toda su vida.
Aprendiendo a ver con los oídos: Una persona ciega se pone unos auriculares que generan unos sonidos bastante confusos. Esos sonidos se obtienen a partir de la imagen tridimensional que captan dos pequeñas cámaras ajustadas a sus gafas negras.

Capítulo 9
La tendencia a preferir una mano sobre la otra a la hora de escribir es un signo de una interesante asimetría cerebral. La razón es que el sistema nervioso es bilateral y las dos partes no son iguales. Parece que se tenga dos encéfalos. Pero no todas las partes del cuerpo son bilaterales, sobretodo los órganos internos. A simple vista el SNC parece tener una clara simetría bilateral.
Cada hemisferio del cerebro se encarga de un lado del cuerpo, y en algunos casos de un lado de tu universo sensorial. Este hecho exige que muchas funciones cerebrales y que ambos hemisferios tiendan a ser similares. Cada hemisferio cerebral procesa información del lado opuesto.
Dos hemisferios, una mente. Es importante para el sistema que ambos hemisferios se entiendan y compartan información, de manera que el resultado sea una mente compacta y coherente.

Capítulo 10
Músculos esqueléticos: Son los músculos que puedes controlar de manera voluntaria para moverte, hablar y hacer todo tipo de gestos. Hay otros músculos que no puedes contraer a voluntad, como el corazón, o la llamada musculatura lisa, que actúa en varios órganos internos, por ejemplo para producir los movimientos intestinales.
Los músculos solo pueden contraerse, no pueden estirarse de manera activa. Las alargadas células musculares tienen en su interior largas fibras, que forman una especie de columnas. Un músculo se estira por la simple razón de que hay algo que tira de él.
Los músculos se estiran debido a órdenes dadas por el SNC. Las ejecutoras de esas órdenes son neuronas situadas a lo largo de la médula espinal. Cuando una motoneurona genera un potencial de acción, las células musculares con que contacta su axón se contraen. Ésta es la manera de mover la marioneta de tu cuerpo.
Control central y periférico. Cuando decides mover un músculo, se activan muchas neuronas en tu encéfalo, algunas relacionadas con la memoria, otras con la información sensorial que recibes y otras con el plan de movimientos que estás tramando.