¿Para qué sirven las emociones?

Sin emociones no podríamos vivir, es inevitable sentir miedo en una situación que nos lo causa, es inevitable sentir alegría cuando algo nos alegra, y no solo lo sentimos por dentro, sino que nuestro cuerpo indica como estamos en cada momento. Rostro, gestos... (Comunicación no verbal)

Son inevitables también a la hora de tomar decisiones de forma eficaz, comunicarnos y entender a otras personas. Estamos continuamente experimentando emociones. Todo el día. Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos.

Las emociones son universales, lo que puede que no lo sean son las expresiones faciales que se relacionan a cada una

La diferencia principal entre una emoción y un sentimiento es que una emoción la sientes durante un breve periodo de tiempo, pero un sentimiento se alarga durante días, meses o incluso años.

Pero, para que sirven las emociones?

• Nos permiten entender a los demás y que los demás nos entiendan a nosotros. Nos dan una cantidad enorme de información social. El estado de ánimo de los demás, lo que nos sucede. 
• Nos hacen, por ejemplo, huir del peligro. Cuando algo nos produce miedo,somos más propensos a huir del peligro
• Nos ayudan también a tomar decisiones, y nuestras decisiones sobre un mismo tema pueden ser muy diferentes dependiendo de si estamos enfadados, tristes, alegres... El tema sobre el que queremos tomar una decisión, no cambia, lo que cambian son nuestras emociones